入間市　美と健康を応援する
こまこま施術院

家族のために、子供のために学ぶ

周りの人を健康にすることが出来ます！

3/9入間市産業文化センターにて
【身体良くする勉強会】が開催されました。

あなたは今、健康ですか❓

5年後、今の生活のままでどうなっていますか❓
10年後は、どうでしょうか❓

老化は全ての人にやってくること。
それをいかに、ゆっくりにするか
スピードで老化するか。。。
今の生活習慣にかかっています。

どうすれば、ピンピンコロリをむかえられるか。
学びました❗️

次回開催は5月12日（日）です。
詳しくはお問い合わせください。

体幹を鍛えよう‼️

施術で骨格の改善をしたら
それを維持できるように
体幹を鍛えましょう‼️

運動指導も行っています。

スポーツには体幹が必要!

必要なところに、必要な筋肉が無いと姿勢が崩れ、思うようなパフォーマンスが出来ない(>_<)

そして身体が歪むと
コリがあったり、痛みがでたりしちゃいます、

スポーツをする方、筋肉のバランス考えてますか？サッカーするから、足腰だけ鍛えるわけではないですよね？
そこには、体幹が必要になってくるし
歪みがあると、必要な筋肉を鍛えることもできません。

骨格から整えて、
簡単な体幹体操で筋肉のバランス整えましょう。
毎日の積み重ねが、身体を作ります。

お気軽にお問合せ下さい。

あなたのからだは、今どうなってる?

患者さんは、来院されて検査をすると、
「わたしの体いったいどうなっているの？」
「何でそんなところがこんなに痛いの？」
「えっ？感じない！どういうこと？」
と、いろんな疑問がでてきます。
意外と自分のからだのことは、わからないものです。かといって、痛くならなければ知る必要性もわからない状態です。

健康診断で数値だけみて、大丈夫っていえますか？原因は、わかってますか？
お医者様の上等文句「歳だから」に、誤魔化されてませんか？「体質だから」と、勝手に納得してませんか？

ずっと健康でいるために。。。まずは自分のからだの状態を知ってください。

何を隠そう、私も「私は健康です！」って、自信を持っていたひとりです。健康な人が、定期的に腰痛になったり、アレルギー性鼻炎で鼻がカサカサになったり、冷えるとお腹いたくなったり。。。しません。
健康ではなかったのです。でも、病気じゃない！未病だったんです。

昔のわたしと同じように思っている方が、絶対いるはずです。

そんな方には、ぜひぜひ、自分のからだの状態を知って欲しい。そこから、健康でいるための方法がわかってくるんです。

産後の骨盤、
放っておいてはダメだった!!

姿勢が気になる方、
最近何も無い所でつまづくという方、
慢性的に肩が凝ってつらい方、
産後に骨盤を整えていない方、

人それぞれお悩みの症状をお持ちだと思います。

身体がツライ、ダルい、疲れがとれない。
一体原因はどこにあるんでしょう！？

骨盤の歪みかも知れません。
ぜひ、この機会に体験下さい！！

健康相談は無料で行います。
気になっていることなど、
遠慮なくご相談下さい。

ブログ

http://ameblo.jp/komakoma1003
健康一番！こまこま施術院